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健身‧運動‧團體
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空中瑜珈班‧瑜珈‧場地租用
k運動及健身 / 瑜伽[email protected]

Yoga at Tseung Kwan O 我是胡美寶畢業於HKYA-ACI 200 Certificate，自一九九九年開始接觸瑜珈，完成課程後亦教授私人班, 現在在將軍澳區教拉筋班, 全方位纖體班, 教授傷殘人仕瑜珈. 2014年曾經在City University跟Yogaraj CP做助教以及參與一些瑜珈workshop. **可自行組班或加入現有的瑜珈班. 時間: *星期一 晚上8:
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堅持小班教授,能糾正及提升每位學員程度,由淺入深,適合任何年齡參加
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上堂位置: 荔枝角地鐵站 C出口，步行約3分鐘。 空中瑜伽室租用細則：附設6條瑜伽布、瑜伽墊、更衣間 星期一至日及公眾假期 分時段收費由$90/hr起 歡迎各空中瑜伽導師和地面瑜伽導師 學生 租用 電話: 6522 8638 (請打電話非what s app)
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觀塘站步行六分鐘，開揚光猛，800平方呎，更衣室及獨立洗手間，有牆鏡20呎闊，可供跳舞，瑜伽，武術等。
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教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。
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